YOGALINO - Yoga für Kleine und Große

Yoga für Teens

Die Teenie-Zeit ist nicht immer die Leichteste. Es ist eine Zeit des Umbruchs und der Unsicherheiten.

Der Körper verändert sich und damit das Körpergefühl. Nicht alle Veränderungen kann man dabei gelassen ertragen, vieles nervt und erscheint endlos anstrengend: Schule, Ausbildung, Elternhaus und selbst die Freunde.

Da hilft es, wenn man mal zur Ruhe kommt, sich entspannen und einfach wohlfühlen kann. Yoga bietet dafür einen guten Rahmen:

  • Durch Körperübungen kann der eigene Körper wieder besser wahrgenommen werden.
  • Durch Meditation kommen die Sinne zur Ruhe, man wird wieder offen für Neues.
  • Anspannung und Zweifel können merklich reduziert werden.

In der Gruppe gleich doppelt so gut, denn hier findet immer ein reger Austausch statt. Alle merken, dass sie mit Ihren Sorgen nicht alleine dastehen.

Yoga bietet Ausgleich und Balance, gibt Kraft für die Welt da draußen.

Und dann ist Yoga einfach eine tolle Abwechslung vom Alltag, mit viel Spaß und Bewegung.

  

Die aktuellen YOGALINO-Kurstermine finden sich hier in der Kursübersicht.

 

 

Workshops und Yoga-Geburtstage, Yoga für Kindergärten, Schulen und in Unternehmen finden nach Absprache statt. 

 

Bei Interesse melde Dich gerne unter:

info@yogalino.de

Tel.: 0173 - 816 08 07

Vereinbare eine Probestunde!

Wir freuen uns auf Dich!

 

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Kinderyoga & Erwachsenenyoga

in Hamburg-Niendorf