YOGALINO - Yoga für Kleine und Große

Hormon-Yoga

Ab 20.03.2019 immer Mittwoch-Abend

18:00 -19:00 Uhr

Hormon-Yoga besteht aus aktivierenden und ausgleichenden Elementen,  die Deinen Hormonhaushalt positiv beeinflussen.

In diesen Yoga-Einheiten lernst Du Übungen, Methoden und Verhaltensweisen, um fit und gelassen durch die Wechseljahre zu gehen.

Die Wechseljahre im Leben einer Frau sind wie die Pubertät, eine Zeit des Umbruchs. Altes wird zurückgelassen und Türen öffnen sich für neue Möglichkeiten. Dies geht nicht immer ohne Beschwerden und Unsicherheiten einher.

Dieser Kurs bietet wunderbar unterstützende Yoga-Methoden, um die Zeit der Wechseljahre gut und gelassen zu durchleben.

In diesem Kurs erlernst Du:

  • Yoga-Übungen für Ruhe, Ausgeglichenheit und Dynamik
  • Übungen zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden
  • Methoden zur Stärkung des Nervensystems
  • Übungen, die Dein Drüsensystem in Balance bringen

Vorerfahrungen im Yoga sind nicht notwendig, Du kannst einfach loslegen und hier die Grundlagen erlernen.


Bei Interesse melde Dich bitte verbindlich für diesen Kurs an:

info@yogalino.de

Tel.: 0173 - 816 08 07  

Wir freuen uns auf Dich!

 

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Kinderyoga & Erwachsenenyoga

in Hamburg-Niendorf